早期运动,要全面发展

摘要

几年前,我们工作室来了一位15岁的男孩儿。这孩子身高4米95,是一所中学的篮球队主力球员。虽然年纪不大,他却有一个老毛病:比较严重的反复崴脚,尤其是左踝,每次上场训练或比赛时都要打上厚厚的支持带,即使这样,仍不能有效遏制伤病。有伤就会有痛,有痛就会抑制关节的力量和灵活性。久而久之,小大个儿的踝关节不仅不能正常发力,还拖累得膝关节也出现了劳损症状。他苦恼不止,队友教练干着急,却没有办法。