有氧运动作为对大学生心理健康问题干预措施的分析

摘要

有氧运动对于人的身心健康的各项指标有着密切的影响,通过了解有氧运动与心理健康的现实关系,将有氧运动对心理健康的调节作用进行了具体分析,评估对大学生心理健康的影响因素,详细地探讨有氧运动对心理健康的影响.