柔道技术动作的教学体会

摘要

经济的发展,社会生活水平逐渐提高,人们对生活质量的要求越来越高.健康的生活方式成为现阶段人们追求的时尚.除瑜伽和舞蹈外,柔道成为大众的首选,这不仅因为柔道本身具有锻炼身体的作用,还因为柔道的防身作用.在柔道的教学中,柔道教练必须掌握柔道教学的规律,学员必须知晓并牢记柔道的技术动作以达到较好的柔道教学效果.