击剑运动员常见运动损伤的康复与防治策略

摘要

击剑作为一项运动强度大、爆发力高的运动,常发生运动损伤。如何有效避免运动员的运动损伤、提升训练的质量成为了击剑运动员获得佳绩的关键因素。本文通过文献资料法,归纳总结了击剑运动员常运动损伤的康复与防治策略,具有理论指导和实际应用价值。1引言击剑是一项具有悠久历史的传统运动项目,是一项需要运动能力、策略和耐力相结合的运动。此项目具有复杂的动作模式以及复杂的战术体系特点,致使运动员们常常发生运动损伤。有多项统计研究表明,击剑运动员最常见的损伤部位是下肢,其次是脊柱、背部、上肢。