《呼吸中的误区》中的误区

摘要

＜正＞ 1996年第4期《当代矿工》38页刊登的《呼吸中的误区》一文,基本观点有待商榷,文中说深呼吸使“血管逐渐变狭窄”、“但其肌体组织却因缺氧而坏死”,提倡“屏息法,即在安静的地方自然地吸一口气,屏气一二分钟再呼出”。文章的看法和倡导的方法都是欠妥的。 深呼吸能使血氧并举,扩张血管,缓解病情,加速血流传递,有利身体健康。我的观点与他相