“秋泻族”肠胃安抚术

摘要

秋分过了是寒露，寒露之后是霜降……伴随着时令的脚步，气温一波一波地下降。身加衣，心寻暖，肚子却开始“造反”。腹痛、腹泻频频来扰。“秋泻族”要怎样安抚脆弱的胃肠？