上医治病,先治其心,练功之要,先炼其心

摘要

正气存内,邪不可干,气血流通,百病不生. 站在气的角度来讲祛病原理,只要我们通过锻炼,使得身体里气血流通了,正气足了,很多病自然就好了. 中医也好、气功也好,我们经常说人天整体.人和宇宙是一个整体,人和自然是一个整体,人和社会是一个整体,作为人本身,形气神又是一个整体,我们今天先讲讲整体观.