诗人臧克家的养生之道

摘要

诗坛巨匠臧克家先生,生于1905年,享寿99岁.臧老曾以一首《有的人》蜚声文坛,他的气质如诗,性格如诗,他的热情、朴素与豁达,率真、刚直与耿介,都是属于诗的.其养生之道,值得称赞. 臧老曾写下四句健身歌谣:“思想大门洞开,情绪轻松愉快,锻炼、营养、药物,健康恢复快哉.”他对此解释说:人的思想要开朗、开明、开放.做人首先要认清人生的意义在于:情愿做野草,等着地下的火去烧,能把一切都贡献给祖国.只有这样才能正确对待人生、看待生与死,才能长久保持乐观的态度,热爱生活,达到身心两健,益寿延年.反之,白天晚上尽想着名、利,且损人利己、损公肥私,自然不会身心健康和长寿.