西红柿可预防抑郁症

摘要

＜正＞由中国天津医科大学的牛凯军博士领导的一个中国和日本研究小组,对1000名70岁及其以上的日本男性和女性的心理健康记录及饮食习惯进行分析。结果发现那些每周吃2到6次西红柿的人,患抑郁症的可能性比那些每周一次不吃的人低46%。该研究发现,其他水果和蔬菜并没有相同益处。吃甘蓝、胡萝卜、洋葱和南瓜等健康食品显然对心理健康影响不大,甚至没有任何影响。超过20%的人