基于灰色预测法的最佳运动量的预测

摘要

随着社会经济的高速发展,人们的生活节奏也越来越快。除了对物质生活的追求外,人们也开始关注自身的身体素质。由于不同个体无论在实时锻炼还是长期健身过程中的表现均不同,所以研究探索新的针对个体体质特征的健身监测与智能评价系统成为时代所需。通过灰色预测法对不同的个体进行最佳运动量的预测,使运动者能够安全而高效地运动和健身。