小小一口痰细菌千千万 祛痰可吃这几种食物

摘要

从中医学的角度来说，健康的人体不会有痰，凡有痰，都是由于身体正气不足、邪气入侵，导致身体病变而产生的，也就是“五脏之病，皆能生痰”，因此痰和疾病有不可分割的关系。祛痰润肺的食物1．雪梨。雪梨味甘性寒、含苹果酸、柠檬酸、维生素B1和B2，维生素C、胡萝卜素等，有润肺清燥、止咳化痰之效果。假若脾胃虚寒，建议煮着吃较好。