保持正确坐姿 远离腰背痛

摘要

目前,电脑在办公、学习等领域的应用越来越广久坐已成为很多人的生活或工作方式，使得普通人罹患腰痛的几率也大大增高。大部分腰背痛是由于脊柱周围韧带、肌肉等软组织长期过度拉伸而导致的。