忙里偷闲的健身计

摘要

你很忙，太忙了!早晨，天还未亮就起身去上班，你说你时间很紧张。到了晚上，很晚才回家，你说你的时间很宝贵。你一年又一年地这样干着，虽然事业年年有进展，可你的健康却一年比一年差。有许多人跟你一样，把全副身心投入了工作，却没有注意身体，不重视体育锻炼，虽然眼前尚能支撑，但日夏一日，年复一年，就像机器得不到保养，最后总要出问题一样，有一天，你甚至会被迫离开你热爱的工作岗位。