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便秘应该吃什么?

             

摘要

便秘分为器质性和功能性两大类。对于器质性便秘,需去除病因才能治好。对于功能性便秘,如单纯性便秘(进食过于精细、排便习惯受到干扰、饮水少、运动少、滥用泻药形成的泻药依赖)和肠道易激综合征等,调理

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