与心理疲劳说再见

摘要

王某是某市卫生局的科长．在防治非典时期，疫情处理的重担就压在了他的肩上。那段时间他吃住都是在办公室，每天睡眠时间很少．吃饭也不规律。由于心理压力巨大，再加上没有充足而规律的睡眠和良好的饮食．一个多月下来．他两眼凹陷、面容憔悴，无精打采，不想吃饭．睡眠也需吃安眠药，还经常出现头痛．头胀、浑身疲乏无力等症状，情绪急