养生安神说莲子

摘要

民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花．称那形如睡莲．可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬．剥出莲子食之．终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤．便是指福建建宁县出产的莲子，在当时是贡品。