“目标”延年

摘要

老年人的健康体现在生理、心理和良好的社会适应状态等各个方面，任何一个环节都不能缺少。俄国医学界有研究表明，老年生活中缺乏生活目标的人容易得心血管疾病。原因很好理解，”心血管疾病“的发生就是上述某些环节出现了问题，当然也包括心态，就是对生活的信心和信念。日本的医学家在这方面更是做了对照研究，他们经过7年，对43000名年龄在40～79岁之间的公民进行跟踪，其中60％的人有着明确的生活目标，5％的人承认没有目标，其余的人没有明确回答。从跟踪的结果发现，那些宣称没有生活目标的人，患病的概率要比有生活目标的人高得多，寿命也短于有生活追求的人。