跑步——我的健康金钥匙

摘要

已是耄耋之年的我．虽说脸上皱纹不少，满头白发．但腰板硬朗，手脚灵活．丝毫没有龙钟老态。要问我有什么养生的诀窍，其实很简单，那就是跑步。