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休闲运动也健身

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@@ 多数人对运动的理解是,运动就是要进行枯燥的走、跑等项目,似乎和休闲扯不上关系.而悄然流行的休闲运动却逐渐在改变着人们的观念,原来,运动和休闲并不矛盾,二者结合起来健身的效果会更好!

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来源
《中老年保健》 |2011年第8期|34-35|共2页
作者
李志峰;
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