十二时辰养生法

摘要

中医学有着数千年的历史，不仅是中华民族的瑰宝，也是全人类的财富。在中医的理论体系中,“天人合一”和“辨证论治”是其基础。而说到“天人合一”，我国古代的医学家和养生学家将良好的生活方式和规律作息结合，