坚守那份孤独,我要重新做回自己——OH卡简易五步法在个案辅导中的应用

摘要

OH卡以其出色的投射作用受到人们的广泛关注,OH卡在心理辅导领域中的应用非常广泛,可单独使用,还可以结合其他心理辅导技术如绘画技术、冥想技术等。OH卡简易五步提问法不仅能缩短辅导的时间,效果也比较好,简易五步提问法由五个问题组成——你看到了什么?你在不在图画里?你的感觉如何?图卡与字卡的联结让你想到了什么?这个组合与你的问题有没有联系?主要展示了一例使用OH卡简易五步提问法,成功解决来访者的情感困惑的个体心理辅导案例。