掌握八原则 轻松赴佳宴

摘要

新春佳节，亲人团聚，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，往往这样的家宴更多的是大鱼大肉，加上探亲访友，走到哪里都有佳宴相待，不知不觉辛苦一年时间培养起来的健康身体很可能就这样毁于春节!那么，佳节饮食怎样才能做到科学合理、有益健康?别急，您只须注意以下几个原则——