轻重缓急做家务 能防腰痛不缠身

摘要

厨房性腰痛厨房自古以来是家庭主妇的“主战场”.造成“厨房性腰痛”的原因主要有四个:一是操作台过低.由于多数家庭厨房操作台和水池高度偏低,家庭主妇在捡菜、洗菜、切菜、淘米和进行烹调操作时,不得不“点头哈腰”,使上半身久久呈前倾状态,无法保持腰背肌与胸腹肌的平衡.