益寿小习惯坚持莫放松

摘要

古往今来,多少帝王以炼丹来圆自己的长寿梦.但往往“不死仙丹”到最后确是催命毒药.长寿的秘密人人都想知道,却又不得而知.细节决定成败,习惯决定未来.其实,长寿的秘密,就在我们的平常生活中. 少衣多浴 一提到少穿,自会让人想到“春捂秋冻”.其实,秋冻不是让人挨冻,而是指缓缓添衣.