蜂蜜里的大学问

摘要

蜂蜜有滋阴润燥、补虚润肺、健脾养胃等功效,为养阴必不可少的一种食材.尤其是冬季,气候寒冷干燥,人体出汗少,体内热邪无法散发,易出现喉咙干痒、嘴唇干燥等热症.加上冬天运动减少,便秘现象也时有发生,此时需通过养阴来平衡阳气. 蜂蜜除含有能被人体直接吸收利用的果糖和葡萄糖外,还含有很多人体所需的氨基酸、活性酶和微量元素.