自测健康学会更了解自已

摘要

@@ 观察手掌褶皱,判断是否贫血rn铁是身体的"能量"矿产,它能够抓住人每一次呼吸进来的氧气,把它传递到身体的各个细胞中.如果体内没有足够的铁元素,就可能让人产生骨骼疲劳、注意力不集中等问题,甚至出现呼吸急促、心律不齐等症状.据估计,有20%的女性、3%的男性缺铁.缺铁会导致贫血,由于贫血发展较为缓慢,人们很容易忽视它.