吃什么让我们快乐?甜食可以吗?

摘要

电视剧《甄擐传》中的静妃娘娘说过这么一句话:“这宫里的女人为什么人人爱吃甜食?因为心里苦啊……”所以藕粉桂花糖糕、山药枣泥糕等宫廷糕点甜食是她们不可或缺的日常食物。现代女性虽然不同于古代的宫廷女子,但也面临更多的生存和自我价值实现的压力,还要平衡工作和家庭之间的各种关系,承担哺育孩子的重担,同样不轻松。遇到情绪低落、心情不好时,很多女性也会求助于甜食,甚至觉得只有甜食才能给自己糟糕的状态带来一点慰藉。