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单腿跳治头晕

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很多老年的"追剧族"一坐就是一天,而久坐会导致腿部静脉曲张,体内血液循环过慢,容易出现头晕、头痛的症状.对于这类头晕、头痛,人们只需要进行简单的平衡性锻炼,就可以收到很好的防治效果.

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来源
《恋爱·婚姻·家庭(养生版)》 |2016年第9期|46-46|共1页
作者
陈时雨;
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