吃对食物 远离脂肪肝

摘要

何谓脂肪肝？直白的说就是肝细胞内脂肪堆积。正常成年人的肝脏重量是人体重量的2％左右，大约是1200～1600g，正常的肝脏脂肪是肝重量的5％以下，大约是60～80g，那么肝内脂肪超过这个重量也就是说肝内脂肪超过肝重的5％就是脂肪肝。