论广场舞的健身效应

摘要

随着社会的发展,人类的健康意识越来越强强烈,健身,休闲,娱乐已成为人们的生活必需品,广场舞音乐内容的动态,丰富的,简单易学的动作和让自己喜欢的人。主要采用文献资料,逻辑分析等研究方法和广场舞健身效率分析的特点,使球迷广场舞更好地了解这项运动的这个文件,就可以真正开展科学实践广场舞达到增进健康,增强体质,以提高生活质量。