受到批评,为何总会耿耿于怀

摘要

你应该把你的精神和时间,留给那些值得的人。我有个网红朋友,每次做直播都会有很多粉丝期待,他最近问我说:"你碰到负评的时候会怎么办?"他说自己觉得很奇怪,平常得到一百个好评,都不觉得怎么样,但是只要看到一个负评,就会整个晚上睡不好觉。其实我也一样,偶尔有人留言批评的时候,也很想要跟他们争辩。还记得不久之前,我讲了一个心理学的沟通技巧后,就有人上来留了三个字——"外国人"。