夏天喝什么才能解渴防暑

摘要

端着一杯冰凉的饮料，看着杯上冒出阵阵“白烟”和杯旁滴下闪烁的水滴，一饮而尽，不到五分钟，你又觉得渴了：一根雪糕还没吃完，就觉得甜甜腻腻、口干不爽了。那么，夏天究竟应该喝些什么，既能解渴又能防暑呢？