健身古今谈

摘要

<正> 生物在自然界中,间周围复杂的环境有着极为密切的联系,因而生物本身必须有可塑性,才能适应生存条件,不然就无法生存。如生物为了生存就要对寒冷和酷热有所适应和抉择,就要对食物进行捕捉和采摘,就要防止野兽的侵袭和山洪暴发等。在高山深谷及田野河流里奔跑跳跃和游水,在森林和石壁上攀登爬越,同野兽格斗时挥舞着棍捧和投掷石块,来猎取食物和自卫。人类就是在这长期的斗争中,既适应了环境的变化又锻炼了身体,使之更