武术运动擒拿术简介

摘要

武术是我国民族形式的一种体育运动,有着悠久的历史,就武术项目来说内容极为丰富多彩,派系繁多各有其特点。而武术的击法中有四种,一般称为回击,即踢、打、摔、拿。擒拿是回击中的一种方法。通过拿法将对方擒住,擒和拿是不能脱离的,但在某种场合下,只用拿法,是拿其一点制其全身,反其关节、伤其筋骨。按照人的生理构造特点,各关节的生长发育带有一定的规律特点的,有一定的活动范围,各关节的旋转,伸展也有一定的方向和限度的,若超过限