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从乳酸看径赛项目训练中强度与训练内容的安排

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田径运动中不同的项目,主要供能的方式是不同的。100m、投掷、跳跃等短时间、爆发力的项目,是以ATP、CP供能为主;400m、800m(运动时间在40秒～

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来源
《辽宁体育科技》|1990年第9期|P.21-22|共2页
作者
关莉莉;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
训练内容; 跑速; 运动时间; 血乳酸浓度; 中强度; 最大吸氧量; 训练手段; 速度训练; 加速跑; 训练强度;

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