民主德国体育专家谈运动与年龄

摘要

机体的锻炼能力在不同的生活时期是不完全一样的。但是,在每个时期,从事运动都能给机体以良好的影响。在儿童和少年年龄期的运动以经常的体育训练的形式而进行的身体教育是促进身体正常发育的基本手段之一。