柔道训练对手的选择

摘要

柔道是一项对抗性很强的运动，运动员不仅要有较好的身体素质、顽强的意志品质，更需要具备全面的技术、技巧。而选择对手，就是按教学训练要求所进行的各种不同形式的训练组合，是学习技术、战术水平，进行模拟训练，增强专项素质的重要手段，对于新手或训练有素的运动员来说，都是必不可少的。