赛艇运动员的赛前训练安排

摘要

@@ 1 赛前训练安排的重要性rn赛前训练是前一阶段训练过程的延续,应将前一阶段所产生的训练效果充分应用到赛前训练中来,即赛前阶段的训练手段和方法的安排应有连续性,与前段相衔接.而6-8周的赛前训练是指在竞技状态初步形成的背景下进行的,此时竞技状态并没有达到最佳程度,其构成因素之间联系还不稳定,需要进一步协调和巩固,所以不应把赛前阶段看成是个保守阶段,而应在原有的训练基础上更深入地向前发展