营养状况与大学生身体素质的差异比较

摘要

采用文献资料、问卷调查、测量法及数理统计法,探讨大学生不同营养状况与身体素质的关系.结果表明:男生正常组除引体向上、握力指数、坐位体前屈指标略低于不良组外,50m、1000m、立定跳远、握力指标总体好于其他组；女生不良组除握力指标不及肥胖组外,其他各项指标均略高于正常组.提示:由于男女生参与体育锻炼的侧重点不同,建议男生需加强柔韧素质和上肢力量的练习,而女生在塑造完美身材的同时要保证营养的合理搭配.