低温环境对男运动员脂肪代谢、核心体温及运动能力的影响

摘要

目的:评价低温环境对男运动员脂肪代谢、核心体温及运动能力的影响.方法:采用实验法,低温环境为11℃,常温环境为22℃,相对湿度均为35％.19名男大学生运动员在低温环境和常温环境,分别进行两次递增负荷至力竭的功率自行车运动,起始负荷为30W,每3min增加20W,维持转速65转/min;运动过程中连续收集呼出气体,进行气体代谢分析.结果:低温环境下,运动强度在40～75％VO2max范围内的脂肪氧化率均高于常温环境,最大脂肪氧化率(8.39±2.28mg/min/kg)高于常温环境(5.96±1.47mg/min/kg),最大脂肪氧化率的运动强度(56.3±3.1％VO2max)低于常温环境(65.6±2.4％VO2max),相同运动强度时低温环境运动中的核心体温显著低于常温环境,但心率显著高于常温环境.低温环境下运动员的运动时间(24.3±7.6minvsVS22.6±7.2min)、最大输出功率(213±24WVS208±26W)高于常温环境.结论:低温环境使男运动员运动中的脂肪代谢增强,降低核心体温,提高运动能力.