体能训练对高尔夫挥杆技术的影响研究

摘要

近年来,随着高尔夫运动的蓬勃发展,怎么去提高挥杆技术,从而减少击球次数,进一步提高成绩成为球员越来越重 视的问题。影响高尔夫挥杆技巧的因素包括身、技、战、心、智五个要素。研究分析体能对高球爱好者挥杆技术水平的影响,从 现实的训练方法中提出建议,帮助高球的爱好者树立正确的体能训练意识,从而提高训练的科学性,以及练习的效率。