体能训练对预防高校篮球运动损伤的作用

摘要

篮球运动是当前高校的一项基本的体育教学内容,在高校取得了较大的发展。篮球又是一项竞技性较强的运动,紧张 激烈的比赛中,篮球运动员极易出现运动损伤,给自身的身体及心理带来伤害。体能训练对增强学生的身体素质水平,提升学生 的篮球技能水平有着重要的作用,进而能够起到预防运动损伤的作用。本文对高校篮球运动体能训练中存在的问题进行了阐述, 并在此基础上对体能训练对预防高校篮球运动损伤的作用进行了研究。