下班后8种最佳放松方法

摘要

在经历了一天激烈的打拼后，不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中。回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况，试试以下8种调节方法，它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态：