小学足球运动员在比赛前的心理调控方法

摘要

通过对一系列文献资料的研究和实践观察分析 , 足球比赛是比赛双方直接地相互作用、相互影响,在团队合作基础上进行高 强度运动竞技的一种竞赛形式。养兵千日,用兵一时,漫长的训练生活只为赛场上 90 分钟的荣誉。小学运动员的专业技能重要,同时运 动员的心理技能也要过硬。保持良好的心理素质对一场比赛的胜负起到了决定性的作用。因此,如何让运动员在比赛前能及时调整好不良 心理状态,保持优质的心态和渴望胜利的决心成为了一场成功比赛的关键第一步。