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浅谈摔跤配对练习的作用

         

摘要

一、明确目标 在进行配合训练中,是熟练掌握技术,是改进技术,是模拟训练,还是为提高技术难度和实战能力,一定要明确目标,才能针对性的进行配对训练。

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