多通道游泳技术训练方法的应用

摘要

游泳运动是在水中进行的一项运动。竞技游泳中的各种泳式的动作都是周期性动作。在游泳训练中，各种距离的游泳都是重复同样的动作。在除蛙泳以外的三种泳式的每一个动作周期中，产生主要前进动力的是手臂的划水动作，它的正确与否，对游泳运动成绩的好坏有着最直接、最主要的影响。