中长跑运动员选材的方法和手段

摘要

1、选材的总体要求：从中长跑运动的专项特点出发，以身体形态、生理机能、心理素质、身体素质、技术特点等方面的指标为依据，选择心肺机能好、耐力素质突出、支撑能力强，跑的自然技术理想、意志品质好的运动员，同时要注意青少年运动员的生物年龄（骨龄）。