谈体育运动对心理健康的影响

摘要

在体育教学中,不同程度地存在着只重视身体教育,而忽视心理教育的现象.随着我国现代化建设的发展和社会的进步,快节奏、高效率、强竞争的时代特征对人们的心理状态开始产生影响.因此,对现代人必备的心理素质的培养,已受到教育界的普遍重视.心理素质作为素质教育的一项内容被单独提出来,就更加受到人们的关注.因此,本文对体育运动与心理健康的关系进行了分析,并就如何提高心理健康水平略抒看法.