大学体育篮球教学中运动损伤的预防途径及对策研究

摘要

篮球运动是一种集竞技性与趣味性于一体的体育活动,深受我国年轻人的喜爱,但在运动中总是不可避免地会出现一系列运动损伤.研究运动损伤的预防途径将有助于减少运动损伤的发生,文章通过问卷调查的方式,对篮球运动中的运动损伤及其产生原因进行分析,从而针对性地提出了有关预防方法和对策.调查结果表明,运动损伤出现的概率与运动员的专业程度、年级、运动中所处位置及性别有关,其中,影响运动损伤的因素包括运动员的身体素质、自我防范意识、对技巧掌握的熟练程度、心理素质和性格等内因以及场地条件等外因.在篮球教学中,教师应强调自我保护的重要性,加强体能训练,对运动技巧应严格要求,后勤人员还应定期检查运动器械,保证学生在教学实践和运动过程中的安全.