云合健身功的健身作用及在中医药院校的推广意义

摘要

民族传统体育是中国古代的养生学说与强身健体的锻炼方法完美结合的宝贵遗产。如何继承和发展民族传统体育已成为体育工作者十分关注的话题,2005年我院体育教研室的全体老师紧密结合教学科研,积极申报并获得了云南省教育厅自然科学基金项目《保健体育健身套路研究》的科研课题,经过精心的设计、规范整理、提炼、创编了这套具有民族特色、富含民族气息,集娱乐、健身、观赏为一体的云合健身功。云合健身功源自于云南彝族的烟盒舞,它源于生活,表现生活,具体雄厚的社会基础,深受广大人民群众喜爱,并在民间广泛传播。云合健身功为广泛开展和创新民族传统体育提供了理论实践依据。